المرارة النفسية تعرف بأنها من الأمراض التي تأتي للعديد من السيدات مؤخرًا، فهي تظهر بشكل واضح جدًا على الذات وتعد من الأمراض الجسدية والنفسية وكذلك المزاجية، فهي تؤثر على من يعانون من أمراض مزمنة، والتي تتمثل في المرارة وكيمياء الدماغ، بالإضافة إلى الإصابة بحدوث خلل أو مشاكل في الأعصاب وبمختلف أماكن الجسم، ويعرف بأن المرارة عبارة عن جزء بسيط جدًا يشبه الكمثرى على الناحية اليمن من البطن.
أعراض المرارة النفسية
هناك العديد من الأعراض التي تؤكد وجود المرارة النفسية وتشمل هذه الأعراض الآتي:
- ظهور مشاكل وآلام حاده في الناحية العلوية من منطقة وسط البطن.
- وجود الآلام في الكتف من الأعلى وكذلك بالظهر.
- ظهور مشاكل وآلام عند منطقة البطن.
- التعرض إلى غثيان والحمى والقيء.
تظهر الأعراض والعلامات الخاصة بالتهاب المرارة بعد تناول الوجبات وبالأخص الوجبة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالمرارة النفسية
المرارة النفسية يحدث بها مشاكل والتهابات بسبب بعض الأمور التي تتمثل في:
- الأوعية الدموية ومشاكلها تعرف بأنها من الأشياء التي تسبب أمراض شديدة وخطيرة وبالغة، يعمل على تقليل وصول الدم إلى المرارة، وهذا ما يؤدي إلى التهابها
- العدوى تعرف بأنها تصيب الجسم بمختلف الأمراض مثل مرض الإيدز وغيرها من أمراض العدوى الفيروسية وكذلك التهابات المرارة.
- مشاكل القناة الصفراوية والتي تسبب حدوث بعض الالتواءات الخاصة القنوات الصفراوية وكذلك الانسداد الذي يعمل على التهاب المرارة.
- الأورام تعرف بأنها واحدة من الأمور التي تمنع تصريف الصفراء بالطريقة الصحيحة، وهذا ما يعمل على حدوث تراكم أو مشاكل تؤدي إلى التهاب المرارة.
- حصى المرارة وتعرف بأنها من الأشياء المزعجة في أغلب الأوقات، وتتعرض المرارة إلى الالتهابات نتيجة إلى الجزئيات الصلبة التي تتم داخل المرارة حصى مرارية، تقوم الحصى بالعمل على سد الأنبوب الخاص بالقناة الكيسية والتي تتم عن طريق الصفراء وتراكمها يؤدي إلى حدوث التهابات.
خطر الإصابة بالمرارة النفسية
تعرف المرارة النفسية بأنها واحدة من عوامل الخطورة التي تسبب مشاكل وخيمة وتؤدي إلى إصابة المرارة بالالتهابات، ومن أكبر عوامل الخطورة هو إصابة الشخص بحصى المرارة.
المضاعفات
المرارة النفسية والالتهابات التي تأتي بها تسبب حدوث الكثير من المضاعفات التي تأتي بالجسم، وتتمثل في الآتي:
- الإصابة بعدوى في المرارة، عند الإصابة تراكمت الصفراء بالمرارة يتم حدوث التهاب المرارة، وهنا يكون الصفراء مصابة.
- فدان الأنسجة بالمرارة، يمكن حدوث التهابات المرارة في حال أن تم فقدان أنسجتها وتعرف (الغرغرينا) وتعرف بأنها المضاعفة المنتشرة بين الأشخاص كبار السن ومن يعانون من أمراض السكري، والأمر يؤدي إلى حدوث مشاكل بالمرارة ويسبب حدوث مشاكل في المرارة.
- المرارة المتمزقة وتعرف بتورم المرارة أو العدوى وانقطاع الأنسجة والذي يؤدي إلى مشاكل انثقاب داخل المرارة.
الوقاية
يسهل عليك الوقاية من الإصابة بالمرارة النفسية بسهولة وهذا عن طريق اتباع مجموعة من الأمور المهمة وهي تتمثل في:
- التخلص من الوزن الزائد بسهولة وهذا لأن فقدان الوزن بسرعة يعم على زيادة المشاكل والمخاطر التي تصيب بحصى المرارة، فإذا كنت بحاجة إلى التخلص من الوزن فعليك أن تقوم بخسارة كيلو إلى 2 كيلو جرام فقط بالأسبوع.
- الاهتمام بالحصول على وزن صحي، وهذا لكون زيادة الوزن تعمل على الإصابة بحصى المرارة ولا يجب الوصول إلى وزن مثالي، فقط على طريق تقليل السعرات الحرارية وارتفاع نشاط وحركة الجسم البدني، بالإضافة إلى الاستمتاع بوزن مثالي من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية.
- عليك اختيار طريقة غذائية سليمة تساعد على تنظيم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الدهون، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي لا يوجد بها نسبة ألياف عالية للتخلص من خطر المرارة النفسية.
- الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وغيرها الكثير من الأطعمة الصحية.
المشاكل الصحية المرتبطة بالمرارة النفسية
المرارة النفسية يأتي من ورائها الكثير من المشاكل التي تؤدي إلى حدوث إعاقة أو مشاكل وظيفية مختلفة، وتضم الآتي:
حصى المرارة
تعرف بأنها عبارة عن كتلة صلبة تحدث بالمرارة والسبب تبلور عدد من مكونات العصارة الصفراوية والتي تتمثل في الكوليسترول ومشتقات بيليروبينات الكالسيوم التي تأتي نتيجة عن تكسر بعض خلايا الدم الحمراء، فهي لا تعمل على حدوث حصى ولكنها تزيد من حجمها وتسد أماكن العصارة، ويبدأ حدوث بعض المشاكل الصحية المتنوعة والعدوى والالتهابات.
التهاب المرارة
يحدث التهاب المرارة نتيجة إلى عدم استطاعة العصارة الصفراوية على الابتعاد عن المرارة بسبب مجموع التراكم الحصى بجانب انسداد بعض القنوات، وهذا يؤدي إلى بعض المشاكل وتهيج المرارة وتورمها ومشاكل العدوى، وتنقسم المرارة في:
- التعرض إلى التهاب المرارة الشديد ولكن لفترة بسيطة.
- التعرض إلى التهاب المرارة الشديدة لفترة طويلة، والذي ينتج عنها التهاب متكرر لفترات بسيطة.
المرارة المثقبة
عندما لا يتم علاج حصى المرارة بالطريقة الصحيحة أو الالتهابات الحادة يكون الشخص أكثر عرضه إلى المرارة المثقبة، بالإضافة إلى وجود ثقوب في الجدار الخاص بها، وتساعد الثقوب في العمل على تسريب العدوى لمختلف أجزاء الجسم والتي تسبب العديد من المشاكل في الحياة.
علاج المرارة النفسية بالأعشاب
يعرف أن الأعشاب من الأدوية البديلة، يمكن لمن يعانون من المرارة النفسية العمل على تحسين الحالة التي يكونوا عليها عن طريق استعمال الأعشاب الطبيعية، ففي حال أنك تعاني من التهابات أو حصى المرارة عليك استعمال عدد 6 أنواع من الأعشاب وهم يتمثلوا في:
الكركم
يعرف الكركم بأنه واحد من الأعشاب الطبيعية التي يتم اضافتها للوجبات الرئيسية وكذلك يسهل تناولها مغلي كالشاي، فهو من المشروبات التي تساعد في التخلص من آلام البطن والمعدة والتي تسبب من تهيج المرارة، بالإضافة إلى يطرد السموم والفيروسات والبكتريا من جسم الإنسان.
البابونج
تعرف عشبة البابونج بأنها واحدة من أكثر الأعشاب الطبية التي تساعد على حل الكثير من الأمراض، وعند الشعور بآلام في المرارة على الفور يتم تناول كوب من عشبة البابونج فهي تقوم بتخفيف الآلام في الحال.
النعناع
يعرف مشروب النعناع بأنه واحد من المشروبات المميزة التي تقلل من مشاكل المرارة النفسية وحصوات المرارة، ولابد أن يتم تناول النعناع بشكل يومي لأجل تقليل مشاكل المعدة والآلام التي تحدث في البطن بسبب وجود التهاب في المرارة.
الشبت
الشبت من أنواع الخضروات الممتازة التي تفيد جميع الأشخاص وتقوم بمعالجة التهابات المرارة والمشاكل الناتجة عنها، وهذا لكون الشبت يساعد على تخفيف جميع المشاكل ويحسن وظائف الجسم ويخفف الآلام كثيرًا.
بذو الكتان
بذور الكتان من البذور الممتازة التي تساعد على تفتيت حصوات المرارة ومن المميزة أن يقوم المريض بتناولها للتخفيف أو التخلص من الآلام نهائيًا.
الخرشوف يعرف بأن أوراق الخرشوف يساعد على علاج آلام المرارة ومشاكل الكبد بالإضافة إلى التخلص من وجود عصارة المرارة الصفراء التي تنهي من مشاكل التهاب المرارة.
يتم استعمال العلاج باختلاف الحالات التي يقوم الطبيب بتحديدها، بالإضافة إلى طرق المساعدة الخاصة بالمريض التي تساعد على تخفيف وإنهاء أعراض المرارة النفسية التي يصاب بها الكثير، وهنا تكون تعرفنا على كافة الأمور الخاصة بالمرارة النفسية، ويمكن التعرف أكثر حول الأمراض المختلفة عن طريق متابعة الموقع والتعرف على كل ما هو جديد ومميز.