كيفية علاج تحجر البطن
هناك بعض النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها لتخفيف تحجر البطن وأهمها:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة لتقوية عضلات المعدة وممارسة تمارين اليوجا والتمدد.
- الابتعاد عن الحركة المفاجئة أو السريعة .
- استخدام الكمادات الدافئة أو أخذ حمام فاتر لتخفيف الشعور بالتحجر.
- عمل مساج لطيف على المنطقة المتحجرة لتخفيف الألم والتقلصات.
- يمكن الاعتماد على لبس مشدات طبية معينة لتقليل الضغط على منطقة الظهر لكن بعد استشارة الطبيب.
ما سبب تحجر بطن المرأة الحامل
تحجر البطن هو ألم حاد تشعر به المرأة الحامل في منطقة البطن السفلى أو العانة أو الجانبين، وهو أحد الأعراض الشائعة للحمل وهو أمر طبيعي في الثلث الثاني من الحمل، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تحجر البطن.
يحاط الرحم بمجموعة من الأنسجة والأربطة القوية التي تساعد على دعمه خلال الحمل، ومنها ما يطلق عليه “أربطة الرحم المستديرة” والتي تربط بين مقدمة الرحم والعانة، وهذه الأربطة تنقبض وترتخي ببطء شديد عادة، لكن مع التقدم في فترة الحمل وكبر حجم الرحم، فإن هذه الأربطة تتمدد وقد تتعرض للشد الحاد، ويكون ذلك نتيجة القيام بحركات مفاجئة تسبب هذا الشد المفاجئ في الأربطة والشعور بألم حاد.
حركات تسبب شد الأربطة
- الكحة والسعال.
- الضحك والقهقهة.
- الوقوف بسرعة.
- الوقوف بعد فترة طويلة من الجلوس.
- التقلب على السرير أثناء النوم.
تحجر بطن الحامل في الشهور الأولى من الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لتحجر بطن الحامل في الشهور الأولى من الحمل وهي كالتالي:
- كبر حجم الرحم، حيث ينمو الرحم ويتمدد بشكل سريع في الشهور الأولى من الحمل، مما يؤدي إلى تشنج جانب البطن والشعور بألم حاد.
- الإمساك أو الغازات، قد يؤدي تراكم الغازات في البطن أو الإمساك إلى الشعور بألم وتحجر في البطن خلال الفترة المبكرة من الحمل.
- الإجهاض، قد يشير تحجر البطن في بعض الأحيان إلى الإجهاض، والذي قد يحدث قبل مرور 20 أسبوع من الحمل.
هل تحجر البطن من علامات الحمل
توجد العديد من علامات الحمل في المراحل الأولى والتي تشمل:
- التقلبات المزاجية .
- الإصابة بالصداع.
- زيادة التبول.
- الشعور بألم في الثدي.
- تغيير لون المنطقة المحيطة بحلمة الثدي.
- الشعور بألم أسفل الظهر.
- الإصابة بغثيان وشعور بتعب عام في الجسم.
- النزيف الخفيف المعروف بنزيف زرع المشيمة.
أعراض الحمل في الشهور المتقدمة من الحمل
- الشعور بألم متزايد في الظهر
- الإصابة بحرقة المعدة.
- تورم في الساقين.
- الشعور بضيق في التنفس.
- تسرب البول لا إراديا.
- تقلصات براكستون هيكس.
خطورة تحجر بطن الحامل
تحجر البطن العادي أو غير المؤذي يتميز بأنه يحدث سريعا ويختفي سريعا، لكن ينبغي الاتصال سريعا في الحالات التالية:
- الشعور بألم شديد غير محتمل.
- استمرار الألم لأكثر من عدة دقائق.
- الشعور برجفة وقشعريرة.
- الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وجود صعوبة عند المشي.
- الشعور بألم وحرقة أثناء التبول.
- وجود إفرازات مهبلية دموية
- تكرار 4 انقباضات للحامل في ساعة واحدة.
- شعور بألم في أسفل البطن لاسيما إذا كان أمرا جديدا على المرأة الحامل.
أمور خطيرة تسبب تحجر البطن
- الولادة المبكرة.
- تمزق المشيمة المبكر.
- وجود مشاكل في المعدة أو الكلى أو الكبد.