تنظيف البطن من الغازات الكريهة
- الغازات هو أمر طبيعي يشعر به الانسان على مدار اليوم فعدد مرات اخراج الغاز الطبيعية ما بين 12 إلى 25 مرة في اليوم الواحد.
- الغازات التي يقوم باخراجها القولون تكون عادة نتيجة عن بلعها أثناء تناول الطعام ومن ثم يحتاج الجسم إلى التخلص منها عند هضم الطعام.
- السكريات المعقدة لا يستطيع الانسان هضمها بسهولة والتي من بينها الفاصوليا الجافة والحمص والعدس والفول واللوبيا.
- لا يوجد أي اختلاف بين كمية الغازات التي تخرج من البطن سواء للكبار أو الصغار أو الرجال أو النساء فهي حالة عامة.
رائحة الغازات مثل الكبريت
تحدث رائحة الغازات التي تشبه رائحة الكبريت بسبب:
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وماء الشعير.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الثوم والبروكلي والكرنب والجرجير والقرنبيط والفجل.
- تناول البيض واللحوم والدواجن والسمك والعدس والفاصوليا والبصل.
- تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والألياف.
- الاصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي ومرض ارتجاع المريء وعسر الهضم والتهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية وجرثومة المعدة.
- الإصابة بتسمم غذائي.
رائحة الغازات مثل البيض الفاسد
انتفاخ البطن يأتي من تراكم الغازات بها وهو ما يسبب الاحراج للمريض، ولذلك يبحث دائما عن السبب الرئيسي وراء تلك الرائحة المزعجة والتي تشبه رائحة البيض الفاسد، ومن أسباب هذه الرائحة هي كالتالي:
- الاصابة بحساسية الألبان أو عدم تحمل اللاكتوز والذي تظهر بعد تناول منتجات الألبان عموما.
- الاستهلاك الزائد من البروتين أي تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين سواء حيواني أو نباتي.
- تناول الخضروات الصليبية كالقرنبيط والكرنب والبروكلي والتي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الاصابة بالحساسية من الغلوتين والتي تظهر بعد تناول منتجات القمح.
- الاصابة بمتلازمة القولون العصبي والذي تنتج عادة من التوتر والضغط النفسي وتناول الألبان والخضروات الورقية.
- تناول مصل اللبن أو البروتينات المنشطة لمن يتبع الحميات الغذائية لتضخيم العضلات.
- الاصابة ببعض التهابات جدار المعدة والتي تسبب بطء في هضم السكريات.
رائحة الغازات مثل البيض الفاسد من الفم
- هناك بعض الحالات المرضية التي يعاني أصحابها من رائحة البيض الفاسد عند التجشؤ أو التي تخرج من الفم.
- يحدث التجشؤ بسبب دخول الهواء إلى المرئ أثناء تناول الطعام ولكن التجشؤ برائحة البيض الفاسد يأتي بسبب دخول الهواء إلى المعدة واختلاطه بالغازات التي تنبع نتيجة عملية الهضم.
- عندما يصاب الانسان بتجشؤ برائحة البيض الفاسد فعليه أن يستشير الطبيب في طرق علاجه والتخلص منه واتباع عادات غذائية سليمة.
سبب رائحة البيض الفاسد من المعدة
تحدث غازات البطن برائحة البيض الفاسد نتيجة لعدة أسباب من بينها:
- الاصابة بالتهاب جدار المعدة.
- نقص في الانزيمات التي تعمل على هضم السكريات.
- اضطرابات القولون والتي تسبب سوء هضم الطعام وتراكم الفضلات.
- الاصابة بالامساك المزمن والناتج عن حالات القولون العصبي في أغلب الحالات.
علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب
هناك الكثير من الخطوات والأعشاب التي يمكن القيام بها لعلاج غازات البطن وهي كالتالي:
- الابتعاد عن مصادر القلق والعصبية الوائدة والتي تثير القولون.
- الراحة والاستجمام وممارسة الرياضة وتمارين التأمل واليوجا.
- تغيير أنماط تناول الطعام بسرعة فيجب مضغ الطعام جيدا.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المصنعة والسكريات.
- الابتعاد عن تناول البقوليات والبصل والثوم والبروكلي والكرنب والقرنبيط.
- تناول مشروب النعناع والبابونج والشاي الاخضر.