تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون، تعرف مضمضة زيت الزيتون بأنها من العادات القديمة التي كان يمارسها الكثير من الناس، وزيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية الصحية والمفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، حيث يستخدم في الوقاية والعلاج من أمراض عديدة، كما يستخدم في مجال التجميل والحفاظ على الشعر والبشرة، فيحتوي زيت الزيتون على فيتامين أ وك ود والدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة، ونتعرف اليوم على فوائد استخدامه للفم والأسنان وطريقة استخدامه كمضمضة وفوائدها.
تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون
- تعتبر المضمضة بزيت الزيت إحدى خطوات الروتين اليومي والتي تستخدم عن طريق الفم ويفضل القيام بذلك على الريق، حيث تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وانتعاش الفم.
- تساعد مضمضة بزيت الزيتون على التخلص من البكتريا والشوائب في الفم، كما تضمن الحصول على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.
- من تجربتي لمضمضة زيت الزيتون تساعد على التخلص من الروائح الكريهة وتقلل الالتهاب وتدعم صحة اللثة وتساهم في تبييض الأسنان وتعالج التسوس.
طريقة المضمضة بزيت الزيتون
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها عند تطبيق طريقة المضمضة بزيت الزيتون وهي كالتالي:
- خذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعها في فمك على الريق يوميا قبل الشرب أو الأكل.
- قم بتحريك فمك جيدا في جميع الاتجاهات وصولا إلى اللثة ولكن لا تبتلعه، استمر في المضمضة لمدة 15- 20 دقيقة.
- مع المضمضة يبدو الزيت كالماء حيث يصبح خفيفا على الرغم من ذلك يكون لزجا نتيجة إزالة السموم من الفم والتصاقها بالزيت.
- قم ببصق الزيت من فمك في سلة المهملات، ولا ينصح بفعل ذلك في الحوض أو المرحاض حتى لا تتراكم الدهون ويسبب انسدادها.
- يشطف الفم بالماء الدافئ أو محلول الماء مع الملح للتخلص من السموم وآثار الزيت المتبقية في الفم.
أضرار المضمضة بزيت الزيتون
- ليس هناك أضرار للمضمضة بزيت الزيتون حيث تعتبر من أكثر الطرق الطبيعية الآمنة.
- ساعدت مضمضة زيت الزيتون على تعزيز صحة الإنسان ومعالجة العديد من أمراض الفم بدون أضرار.
تجربتي مع زيت الزيتون للاسنان
- يعتبر زيت الزيتون من أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من تسوس الأسنان نظرا لفوائده المتعددة، كما أنه آمن ولا يسبب أضرار أو آثار جانبية.
- يساعد زيت الزيتون على تبييض الأسنان بأقل التكاليف كما تساعد مضمضة زيت الزيتون على معالجة تسوس الاسنان والوقاية منه.
أضرار مضمضة زيت الزيتون للأسنان
- كما ذكرنا سابقا تعتبر مضمضة زيت الزيتون من الوصفات الآمنة الاستخدام للفم والأسنان.
- لا تسبب مضمضة زيت الزيتون أي أضرار على صحة الإنسان علاوة على فوائدها التي لا تعد ولا تحصى.
- تجارب المضمضة بزيت جوز الهند
- المضمضة بزيت جوز الهند من العادات الصحية التي يتبعها البعض بدلا من غسول الفم الطبي.
- تحتاج المضمضة بزيت جوز الهند وقت أطول للغرغرة، وتساعد على الوقاية من التسوس وتعمل على تقوية اللثة وحمايتها من الالتهابات.
- تعمل مضمضة جوز الهند على التخلص من الروائح الكريهة للفم، كما تساهم في تبييض الأسنان بطريقة طبيعية وآمنة.
أضرار المضمضة بزيت جوز الهند
هناك بعض الآثار الجانبي والأضرار للمضمضة بزيت جوز الهند وهي:
- الرغبة في التقيؤ.
- إذا تم ابتلاع الزيت فقد يسبب تجمع السموم والبكتريا في الفم والحلق خلال المضمضة.
- قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي الشحمي نتيجة وصول الزيت إلى مجرى التنفس خلال المضمضة.