كيف اعرف خراب الرحم
هناك بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث خراب الرحم لدى الفتيات غير المتزوجات وأبرزها ما يلي:
- قلة الأكل في فترة الدورة الشهرية أو تناول أطعمة غير مفيدة أو صحية.
- الإفراط في الأكل والتخمة، لذا ننصح بتناول الطعام الصحي والاعتدال فيه.
- تعد المشروبات الغازية من الأسباب المهمة وراء حدوث خراب الرحم.
- تناول المشروبات الحامضية مثل عصير البرتقال.
- يؤدي تعرض الفتاة لتيار هواء وقت الدورة الشهرية إلى حدوث الخراب.
- المشي حافية على الأرضية، لذلك ينصح بارتداء جوارب أو حذاء مفتوح في المنزل.
- تناول الماء البارد والمثلجات.
- الاهمال في معالجة الالتهابات والإفرازات.
- الكسل وقلة الحركة وقت الدورة الشهرية.
علاج خراب الرحم طبيا
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج خراب الرحم:
- يجب علاج الالتهابات والافرازات عند الطبيب المتخصص إذا وجدت.
- تجنب أسباب الخراب التي ذكرناها سابقا والعمل بالنصائح الجيدة والصحية.
- ممارسة تمارين كيجل لأنها تساعد على شد عضلات هذه المنطقة وتكون قادرة على التحكم في الهواء.
- ضرورة العلاج عند الشعور بالمشكلة لأن الاهمال يسبب صعوبة العلاج.
علاج الخوا جابر القحطاني
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج الخراب وهي:
- المردود هو مناسب للفتيات والمتزوجات لكن غير الحوامل والمرضعات، ينتم تناول ملعقة على كوب حليب مرتين يوميا في فترة الحيض.
- تعتبر الحلبة من المشروبات المفيدة في هذه الحالة ينصح بتناول مشروب الحلبة قي أول يومين من الدورة الشهرية.
- كما ينصح بتناول شاي الينسون أو شاي القرفة طوال أيام الدورة الشهرية.
مكونات علاج الخوا
توجد وصفة طبيعية لعلاج الخوا وهي مكونة من:
- 1/2 كوب من الحبة السوداء.
- فنجان قهوة .
- ملعقة كبيرة من القرنفل.
يتم مزج جميع المكونات السابقة وتناول ملعقتين منها مع الحليب يوميا على الريق.
كما ينصح بتناول التمر لكن بكمية لا تزيد عن 7 تمرات صباحا ومساءا.
علاج الخراب بدون دوره
- يعتبر خراب الرحم من المشاكل التي تسبب الإحراج والتوتر وهو امر غير طبيعي أن يخرج أصوات من الرحم.
- إذا أصيبت الفتاة بخراب الرحم فينبغي أن تهتم بحل هذه المشكلة ولا تهملها بل تبحث عن علاج مناسب وسريع لها قبل أن تتزوج.
- علاج خراب بعد الزواج يكون أكثر صعوبة بسبب توسع المنطقة، كما أنه يسبب نفور الأزواج من زوجاتهن بسبب الأصوات.
- قد يؤدي خراب الرحم إلى وجود مشكل متعلقة بالحمل والإنجاب، ويكون من الصعب علاج المشكلة.