قال خالد يوسف خبير التغذية المصري أن تناول كوب من النعناع في اليوم، يساعد على علاج الكثير من الأمراض.
إليكم فوائد النعناع :
- ملين ومرطب للأمعاء والمعدة ومكافح الغازات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- مسكن قوي لآلام القولون العصبي.
- يعالج حالات الإسهال والمغص ويطرد الديدان والبكتيريا التي تصيب المعدة.
- يمنع من إصابة القناة الهضمية من الالتهاب.
- يعالج النعناع انتفاخات البطن والحموضة ومطهر البكتيريا والجراثيم.
- يساعد ويخفف من التشنجات المعوية والعصبية الحادة.