حبوب الغثيان للحمل ، فالغثيان أثناء الحمل هو عادةً من أكثر الأعراض التي تعاني منها النساء ويشكو منها، ما يصل إلى 70 في المئة من الأمهات الحوامل يعانين من الغثيان في مرحلة ما أثناء الحمل المبكر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ومن الممكن أن تزيد الفترة عن ذلك.
أسباب الغثيان أثناء الحمل
سبب الغثيان أثناء الحمل ليس مفهوما تماما، ومع ذلك ، يبدو أنه مرتبط بإنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية وهو هرمون الحمل و الذي يبدأ الجسم في إنتاجه بمجرد تعلق البويضة المخصبة ببطانة الرحم. مرة أخرى وهناك نظريات أخرى حول أسباب الغثيان أثناء الحمل أيضًا. بعض العوامل المساهمة الأخرى قد تكون:
- هرمون الاستروجين هو هرمون آخر يرتفع خلال فترة الحمل المبكرة ويمكن أن يسهم في الغثيان.
- يمكن أن تصبح المعدة الحساسة أسوأ أثناء محاولة التكيف مع تغييرات الحمل.
- يقترح الإجهاد أو التعب لإحداث تفاعل جسدي داخل الجسم ، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء .
متى نتوقع الغثيان أثناء الحمل ؟
يبدأ الغثيان عادة في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع من الحمل ويتوقع أن يهدأ بين 13 و 14 أسبوعًا، ومع ذلك ، يمكن أن تبدأ في وقت سابق ويمكن أن تستمر لفترة أطول، ولن تواجه كل امرأة الغثيان طوال فترة الأشهر الثلاثة الأولى، ويمكن أن تستمر أسبوعين فقط أو تأتي وتذهب طوال الأشهر القليلة الأولى.
يشير الكثيرون إلى الغثيان أثناء الحمل على أنه غثيان الصباح، مما يدفع النساء إلى الاعتقاد بأنهن لن يعانين من الغثيان إلا في الصباح، وقد تظهر الأبحاث أن “غثيان الصباح” يحدث فعليًا في كثير من الأحيان طوال اليوم بأكمله ، وليس فقط في الساعات الأولى.
علاج الغثيان أثناء الحمل
يعد علاج الغثيان والوقاية منه أثناء الحمل مرادفًا حقيقيًا فيما يتعلق بالرعاية اليومية والعلاجات المنزلية، والاقتراحات التالية مفيدة للتجربة أثناء الحمل، فمن العلاجات الطبيعية :
- تجنب الأطعمة والروائح التي تثير الغثيان.
- تناول وجبات أصغر بشكل متكرر على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- شرب كميات أقل من الماء أو السوائل مع وجبات الطعام
- تناول الطعام أكثر جفافاً أو الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض والخبز المحمص الجاف أو البطاطا المخبوزة ببساطة بدلاً من الأطعمة الدسمة.
- إبقاء الغرف جيدة التهوية أو وجود مروحة قريبة لسهولة التنفس
- الحصول على الكثير من الراحة، وحاول الاستلقاء.
- شرب الزنجبيل أو عصير الليمون ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الشعور بالغثيان.
- تناول الكثير من الحديد قد يسبب الغثيان ، وقد يساعد التحول إلى فيتامين مختلف.
- تناول مكملات فيتامين B-6 ، والتي أثبتت أنها تساعد في تقليل الغثيان والقيء.
حبوب الغثيان للحمل
البيريدوكسين والدوكسيلامين
إن أكثر الأدوية التي تمت دراستها على نطاق واسع والتي ثبت أنها آمنة هي مزيج من فيتامين B6 (البيريدوكسين) والدوكسيل أمين ، والذي يتوفر بدون وصفة طبية كأداة مساعدة للنوم والذي يتم تناوله مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم. تشمل الآثار الجانبية المحتملة النعاس وجفاف الفم والصداع والدوار ومشاكل الجهاز الهضمي وآلام العضلات والطفح الجلدي.
البروميثازين
مضادات الهيستامين الأخرى ، مثل بروميثازين ، آمنة أيضًا أثناء الحمل، حيث يستخدم عقار بروميثازين الموصوف في بعض الأحيان لعلاج الغثيان والقيء (وهو موصوف أيضًا للحساسية ، ومرض الحركة ، وتنظيم النوم). وتشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس ، والرؤية المزدوجة ، والعصبية ، والإمساك ، وفرط النشاط .
وينصح بعدم تتناول بروميثازين أثناء الحمل إلا عندما تفوق الفوائد المخاطر، كما يجب أيضًا تجنب تناول الدواء في غضون أسبوعين من الولادة لأنه مرتبط بتراكم الصفائح الدموية في الأطفال حديثي الولادة