حبوب القولون الهضمي و كيفية حماية القولون

القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة ويعد دوره هام وضروري في تحليل الطعام لامتصاص الفيتامينات والأملاح والمياه لتتحول البقايا إلى صورة صلبة للإخراج، ولكنه يتعرض للكثير من المشكلات الصحية منها متلازمة القولون العصبي أو الالتهابات لهذا لابد من معرفة حبوب القولون الهضمي التي تعمل على علاج تلك المشكلات.

حبوب القولون الهضمي

تتوفر بعض الحبوب والعقاقير التي تعمل على علاج مشكلات القولون بشكل سريع دون الحاجة لنظام غذائي صارم ومن أهمها:

الأسترون (Lotronex)

يعد هذا العقار من أشهر الأدوية التي يتم استخدامها بعد فشل نتائج العقاقير الأخرى لتخفيف مشكلات القولون والتخلص من السموم بداخله خاصة في حالات الإسهال الشديدة وقد ثبت بعض الآثار الجانبية من استخدامه لفترات طويلة لهذا يستخدم لبعض الحالات تبعا لتعليمات الطبيب.

إلوكسادولين (فايبرزي)

يساهم في إفراز المزيد من السوائل التي تعمل على تنشيط القولون للتخلص من الآلام الحادة به والتخلص من أعراضه سواء إسهال أو إمساك وقد تظهر بعض الآثار الجانبية عقب استخدامه من قئ أو غثيان أو ألم طفيف في البنكرياس.

ريفاكسيمين (Xifaxan)

يعد من أشهر المضادات الحيوية التي تعمل على حماية القولون وتساهم في الحد من الإسهال والقضاء على البكتيريا المسببة له.

لوبروبروستون

يتم استخدامه لمن يعانون من الإمساك كسبب من أسباب الاصابة بالقولون لأنه يساهم في إفراز السوائل التي تساعد في عملية الإخراج وهو ذات مكونات قوية لهذا لا يتم استخدامه إلا تحت إشراف طبيب متخصص.

ليناكلوتيد (لينزيس) Linaclotide

هو أحد العقاقير التي تعمل على تنشيط عمل القولون دون حدوث التهابات حادة وقد يسبب إسهال بسيط يتوقف مع عدم استخدامه وينصح الأطباء للتغلب على تلك المشكلة يفضل تناوله قبل الطعام بفترة لا تقل عن 30 دقيقة للاستفادة منه دون حدوث إسهال أو مشكلات أخرى.

ويوجد العديد من الأدوية الأخرى لعلاج مشكلات القولون ومن أشهرها ما يلي:

• اجيوكيور AGIOCUR GRANULES
• زيلنورم    Zelnorm
• شامبيونيل  Championyl
• بنتيل        Bentyl
• الدوجماتيل DOGMATIL SYP
• ليبراكس    LIBRAX TABLET

رغم تعدد أنواع الأدوية إلا أنه لابد من اللجوء لطبيب متخصص لتحديد النوع الذي يتناسب مع طبيعة المرض لأن في تحديد سبب الإصابة يكون العلاج وهذا يتم بدون مشكلات صحية أخرى لبعض الأجزاء بالجسم، ولكن يظل الحرص على الالتزام بتعليمات العناية بالقولون من طعام وحركة وتناول الماء والمشروبات وغيرهم من الأمور الفعالة في التغلب على تلك الآلام الحادة بالقولون.

اسباب امراض القولون

القولون كجزء حيوي في جسم الإنسان يتعرض لأمرين هامين إما الاصابة بالقولون العصبي أو الاصابة بالالتهابات والاضطرابات الحادة ولكل حالة من الحالتين أسباب خاصة بها، ومن أهم أسباب الإصابة بالقولون العصبي ما يلي:

1. التعرض للكثير من الضغوط النفسية والعصبية.
2. حدوث اضطرابات في نشاط القولون وحدوث خلل في الوظائف الخاصة به.
3. الحساسية لبعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة والمتبلة والدسمة والمليئة بالدهون.
4. بعض التغيرات الهرمونية لدى السيدات خاصة بعد الولادة وغيرها من التغيرات الأخرى.
5. بذل مجهود بدني عالي يتسبب في ضغط نفسي وعصبي ينعكس على القولون بشكل مباشر.

أما عن أسباب الإصابة بالتهابات واضطرابات القولون فهي كالآتي:

1. بعض أنظمة الرجيم أو طرق إنقاص الوزن التي تعتمد على فقدان الشهية.
2. آلام ومشكلات المعدة وعدم القدرة على الهضم بشكل طبيعي.
3. الإصابة بالإسهال الشديد.
4. حدوث تقلصات حادة في البطن وكثرة الغازات.
5. الإحساس بالإعياء المستمر والقئ.

كيفية حماية القولون

لا يعتمد علاج القولون على الأدوية والعقاقير فحسب بل لابد من تحديد سبب الإصابة أولا ثم ايجاد العلاج المناسب لتلك المشكلة ولابد من الاهتمام بالنقاط التالية:

1. لابد من الاعتماد على الأنظمة الصحية في الطعام وتجنب تماما الأطعمة التي تثير القولون وتسبب له مشكلات صحية.
2. لابد من تناول المياه بكميات كبيرة لتنشيط عمل القولون وتطهيره دائما.
3. لابد من الابتعاد عن الوجبات الكبيرة والثقيلة فالوجبات المتفرقة وقليلة تكون أنسب لصحة القولون وصحة الجسم.
4. بعد تناول الوجبات ممنوع النوم مباشرة ولكن لابد من الحركة لهضم الطعام أولا وتجنب الخمول وتراكم الطعام في الأمعاء.
5. من الأمور الهامة ممارسة الرياضة اليومية لأنها تساهم في عمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي.
6. لابد من تجنب أي ضغوط نفسية لأنها تسبب اضطرابات القولون وما يتبعها من آلام حادة.
7. عدم الافراط في تناول العقاقير والأدوية وخاصة المسكنات والملينات وعدم تناول أي دواء بدون الرجوع إلى الطبيب المعالج.
8. يفضل تناول الطعام بهدوء مع المضغ تماما وتجنب تناول المشروبات الغازية أثناء الطعام.
9. النوم لساعات متصلة يوميا لا تقل عن 8 ساعات ويساهم في راحة القولون.
10. لا نقوم بتناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين بعد الطعام مباشرة ولكن لابد من الانتظار فترة لا تقل عن ساعة مثل القهوة والشاي والمياه الغازية وغيرهم.
11. انتظام الوجبات في توقيت محدد حتى في أيام العمل يمنع مشكلات القولون بشكل نهائي مع حماية الجهاز الهضمي كله.