افضل انواع الشوكولاته الغامقه فالكثر منا يحب تناول الشوكولاتة الغامقة أو التي لا تحتوي على السكر، لأن هناك الكثير من الأطفال والكبار يفضلون تناول الشوكولاتة بالطعم الأصلي لها بدون اضافة الحليب أو السكر، ولذلك نقدم اليوم في هذا المقال افضل انواع الشوكولاتة.
افضل انواع الشوكولاته الغامقه
الشوكولاتة الغامقة أو الداكنة هو نوع من أنواع الشوكولاتة التي لا تحتوي على السكر بنسبة كبيرة بل تحتوي على نسبة الكاكاو أعلى من السكر ومن ثم تغلب عليها لون وطعم الكاكاو الأصلي، ومن أفضل هذه الأنواع هي كالتالي:
- شوكولاتة Pascha
- شوكولاتة Sweetriot
- شوكولاتة Alter Eco
- شوكولاتة Ghirardelli Intense Dark
- شوكولاتة Godiva
- شوكولاتة Lindt
- شوكولاتة Green & Blacks
- شوكولاتة Valrhona
أفضل أنواع الشوكولاتة في مصر
يوجد في مصر أنواع من الشوكولاتة الرائعة والتي تتميز بالطعم الأصلي للشوكولاتة والتي من بينها:
- شوكولاتة جالكسي
- شوكولاتة بريك
- شوكولاتة كيندر
- شوكولاتة كادبوري
- شوكولاتة Moser Roth
أفضل انواع الشوكولاتة الخام بالصور
- الشوكولاتة الخام هي أنواع من الشوكولاتة التي تستخدم في الحلويات وتزيين الكعك والبسكويت، حيث يمكن تسخينها على النار وتحويلها إلى سائلة ومن ثم سهولة استخدامها.
- تتميز الشوكولاتة الخام باللون الغامق المائل إلى الأسود.
- لا تحتوي على سكر بنفس نسبة الشوكولاتة العادية بل تحتوي بكمية متساوية على السكر والكاكاو.
- تعطي طعم رائع للحلويات لأنها مضبوطة جدا ولا تحتوي على سكر كثير.
- من أفضل أنواع الشوكولاتة الخام هي شوكولاتة سما وشوكولاتة دريم.
أفضل أنواع الشوكولاتة الداكنة للرجيم
- الشوكولاتة الداكنة هي الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر مما يعني انه يمكن استخدامها أثناء اتباع نظام غذائي لتنزيل الوزن الزائد.
- هناك الكثير ممن يحبون تناول الشوكولاتة حتى مع اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن لذلك فإن تناول الشوكولاتة الداكنة أفضل حل.
من بين أنواع الشوكولاتة الداكنة للرجيم هي كالتالي:
- شوكولاتة Endangered Species
- شوكولاتة Lindt
- شوكولاتة Theo Salted Almond 70% Dark Chocolate
- شوكولاتة Green & Black’s Organic 85% Cacao
- شوكولاتة Alter Eco Dark Blackout 85% Organic Cacao
فوائد شوكولاتة دارك للرجيم
هناك الكثير من تناول الشوكولاتة الداكنة سواء للرجيم أو غيره، ومن تلك الفوائد هي كالتالي:
- الكاكاو غني بالفلافانول وهي مواد كيميائية نباتية مضادة للأكسدة مفيدة للصحة والفلافان الفريد من نوعه في حبوب الكاكاو هو ما يعطي الكاكاو النقي طعمًا مرًا.
- حماية القلب فقد أظهرت الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الشوكولاتة الداكنة لها تأثيرات مضادة للالتهابات بالإضافة إلى التأثيرات المضادة للتخثر والتي تساعد في منع تجلط الدم
- تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري
- الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة الداكنة تقلل من عوامل الخطر المرتبطة بمقاومة الأنسولين.
- تحسين الرؤية وقد أظهرت الاختبارات المبكرة أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة الداكنة قد تحسنوا بصرهم بعد ساعتين من تناول الشوكولاتة.
أفضل شوكولاتة بدون سكر
- تناول الشوكولاتة الخام أو التي لا تحتوي على السكر من الخطوات التي تساعد في انقاص الوزن وفي نفس الوقت تناول الطعم الأصلي للشوكولاتة.
- الشوكولاتة الداكنة من ألذ أنواع الشوكولاتة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكاكاو الخام والمعروف فوائده للجسم وطعمه الغني.
من أفضل انواع الشوكولاتة بدون سكر هي كالتالي:
- شوكولاتة Fruition Chocolate One Hundred Percent Bar
- شوكولاتة Cadbury Royal Dark
- شوكولاتة Lindt Chili Excellence Dark Chocolate Bar
- شوكولاتة Newman’s Own Organics Orange 54% Dark
- شوكولاتة Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles